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习惯的力量是巨大的——写给全体学生的一封信

发布时间:2019-10-19 来源: 编辑:admin 点击:

习惯的力量是巨大的


——写给全体学生的一封信


 


亲爱的同学们:


  你们好!


  习惯的力量是巨大的,所以我们时刻要注意,千万不能允许自己养成坏习惯,一旦养成,就很难改掉了,就算知道危害很大,也无济于事。


  有这样一个故事:


  一只蝎子要过河,可没人愿渡他,是怕他有乱咬人的习惯。这时,过来一只青蛙。蝎子央求青蛙带他过河。青蛙说:“要我带你,你到河中央咬我一口,我怎么办?”“不会的,我要是咬你,我不也被淹死了吗?”蝎子肯定地说。青蛙觉得也有道理,就答应了蝎子。


  在河中央,青蛙吃力地划着水。就在这时,青蛙背部感到一阵疼痛,渐渐连划水的力气都没有了。他知道是蝎子在后面咬了他,自己是中毒了。临死前,他望着蝎子,蝎子也淹得快死了。青蛙怒斥蝎子:“你为什么要咬我?!”蝎子绝望地说:“我忍不住!”


  蝎子咬人,固然是出于天性,但是,人一旦养成坏习惯,其行为也就和蝎子无异了。也许你不注意一些小的坏习惯给人带来的危害,但是“小时偷针,大了偷金”啊,很多活得“失败”的人,不都是一点一点“积累”起来的吗?


  近日从网上读到一个故事,虽则不雅,但很能说明“习惯”的力量。


  父子俩住山上,每天都要赶牛车下山卖柴。老父较有经验,坐镇驾车,山路崎岖,弯道特多,儿子眼神较好,总是在要转弯时提醒道:“爹,转弯啦!”


  有一次父亲因病没有下山,儿子一人驾车。到了弯道,牛怎么也不肯转弯,儿子用尽各种方法,下车又推又拉,用青草诱之,牛一动不动。


  到底是怎么回事?儿子百思不得其解。最后只有一个办法了,他左右看看无人,贴近牛的耳朵大声叫道:“爹,转弯啦!”牛应声而动。


  对牛来说,这是一种条件反射,很多东西都是靠条件反射活着的,而人则靠习惯生活。一个成功的人懂得如何培养好的习惯来代替坏的习惯,当好的习惯积累多了,自然会有一个好的人生。正所谓“习惯决定人的命运”。


  心理学家研究过:一个人一天的行为中,大约只有5%是属于非习惯性的,而剩下的95%的行为都是习惯性的。根据行为心理学的研究结果:3周以上的重复会形成习惯;3个月以上的重复会形成稳定的习惯,即同一个动作,重复3周就会变成习惯性动作,形成稳定的习惯。


  你不想养成一些好习惯么?你已经坚持了几天?我想永远这样提醒你!


  有这样两则寓言故事:


  1、一位没有继承人的富豪,死后将自己的一大笔遗产赠送给远房的一位亲戚,这位亲戚是一个常年靠乞讨为生的乞丐。这名接受遗产的乞丐立即身价一变,成了百万富翁。新闻记者便来采访这名幸运的乞丐:“继承了遗产之后,你想做的第一件事是什么?”乞丐回答说:“我要买一只好一点的碗和一根结实的木棍,这样我以后出去讨饭时方便一些。”


  2、从前有一个人非常贫穷,一个好心人有心帮他致富,就送给他一头牛,嘱咐他好好开荒,等春天来了撒上种子,秋天就可以远离那个“穷”字了。


  这个人满怀希望地开始奋斗。牛要吃草,人要吃饭,日子比以前还难。他想,不如把牛卖了,买几只羊,先杀一只吃,其余的还可以生小羊,长大了拿去卖,可以赚更多的钱。


  他的计划如愿以偿,只是吃了一只羊之后,小羊迟迟没有生下来,日子艰难,忍不住又吃了一只羊。于是他想:不如把羊卖了,再买鸡,鸡生蛋的速度要快些,鸡蛋可以立即赚钱。


  这个人卖羊买鸡后,日子并没有改变,于是又忍不住杀鸡,杀到只剩最后一只鸡时,他的理想彻底崩溃,他想:致富是无望了,还不如把鸡卖了,打一壶酒,三杯下肚,万事不愁。


  春天来了,那个好心人兴致勃勃地来送种子,竟然发现他所帮助的人正在就着咸菜喝酒,牛早就没有了,房子里依然一贫如洗。


  第一则寓言中的乞丐,养成了乞讨的习惯,骤然有了钱,却改变不了他固有的思维;第二则寓言中的穷人,养成了好吃懒做和得过且过的习惯,就算给了他致富的机会,他也抓不住。通过这两则寓言故事,我们可以看出,习惯对人有着巨大的影响,因为它是在不知不觉中,一贯地、经年累月地影响着人的行为,左右着人的成败。


  亚里士多德说:“人的行为总是一再重复。因此,卓越不是单一的举动,而是习惯。”心理学巨匠威廉·詹姆士说:“播下一个行动,收获一种习惯;播下一种习惯,收获一种性格;播下一种性格,收获一种命运。”


  所以,在实现成功的过程中,你们除了要不断地激发自己的成功欲望之外,还应该搭上良好习惯这一成功的快车,才能实现自己的目标。


  说到这里,有的同学也许会问:老师,我懂了,我现在就想养成一些好习惯,可是,什么样的习惯才是好习惯呢?我们高中生现在该养成哪些习惯呢?


  我给大家提供和高中生有关的一些资料,可能有助于大家的思考。


  
  【资料】由中国青少年研究中心完成的课题———“少年儿童良好习惯的调查研究”的结果显示:当今少年儿童有8大良好习惯,7大不良习惯。


  8大良好习惯:①勇于表现自己;②生活比较有序;③待人有礼貌;④喜欢交往;⑤做事遵守规则;⑥爱护环境;⑦敢提问题、敢于发表见解;⑧喜欢新事物。


  课题组组长、中国科学院心理研究所张梅玲研究员认为,儿童这8大良好习惯是在整个社会背景的影响下形成的。她还对“生活比较有序”这一习惯特意做了分析:如何坚持养成一种习惯? 教育,就是帮助孩子养成十个好习惯


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